Ta del av allt innehåll på Aktuell Hållbarhet
Starta din prenumeration

Prenumerera

Måndag13.07.2020

Kontakt

Annonsera

Meny

Starta din prenumeration

Prenumerera

Sök

Karriär

Jobb utomhus bra mot depression

Publicerad: 15 April 2011, 03:49

Nu när vårsolen kikar fram kan det vara läge att ta med datorn ut och jobba. I alla fall om du vill undvika depression.


Personer med yrken där man vistas mycket utomhus, minst två timmar om dagen, löper 40 procents lägre risk att drabbas av depression. Det framgår av en studie vid Åhus universitetshospital, skriver Du & Jobbet.

Forskningen baserar sig på en enkät bland 3 000 offentligt anställda i Danmark som gjorts i januari och februari i år. Av dessa valdes 650 personer ut för en mer grundlig studie.

De 650 personerna fick dels berätta om sitt jobb, dels hur de mådde. Utifrån detta kunde forskarna konstatera att de som var ute minst två timmar om dagen under arbetstid mådde betydligt bättre än andra. Mindre än två timmars utomhusvistelse gjorde däremot ingen skillnad.

I de fall det handlade om riktigt svåra depressioner hade antalet timmar utomhus ingen betydelse för sambandet mellan välmående och typ av jobb.

Rebecka Guzmán

Dela artikeln:


Håll dig uppdaterad med vårt nyhetsbrev

Genom att skicka in mina uppgifter godkänner jag Bonnier Business Media AB:s (BBM) allmänna villkor. Jag har även tagit del av BBM:s personuppgiftspolicy.